top of page

Audrey Ortho-Bionomy ®

Système nerveux

Dos

Nerf vague

Respiration

Apaiser le système nerveux
et le corps en douceur

J’accompagne le corps à retrouver calme, sécurité et équilibre grâce à l’Ortho-Bionomy, à la respiration et à un travail spécifique sur le système nerveux (nerf vague, inspiré de la théorie polyvagale)

LE CABINET

 

Rue de la Prulay 48

1217 Meyrin

LES HORAIRES

             

 

Lundi, Jeudi et vendredi

8h00-21h00

           Pour tous les autres jours, merci de me contacter directement

POURQUOI CETTE APPROCHE ?

Quand le corps peut ralentir,
il peut retrouver son équilibre

Notre corps s’adapte en permanence à ce que nous vivons.
Stress, rythme de vie, fatigue ou événements physiques peuvent parfois laisser des traces et perturber cet équilibre.

Grâce à des mobilisations douces, à la respiration et à un travail autour du système nerveux, je vous accompagne pour retrouver davantage de mobilité, de calme et de confort.

Chaque séance s’adapte à votre état et à vos besoins du moment.

mais également 

«Les séances avec Audrey m'aident à lâcher mes tensions corporelles. Son écoute, sa bienveillance et sa capacité de soigner avec ses mains me font du bien.

Je recommande vivement ses séances» 

M. O

TÉMOIGNAGES

N'hésitez pas à laisser un témoignage de ce que notre séance, notre atelier ou formation continue vous a apporté
( pour l'ajouter cliquez ici : "Contact")

QU’EST CE QUE L’ORTHO-BIONOMY®?

Et si votre corps savait déjà comment retrouver son équilibre ?

L’Ortho-Bionomy® est une approche corporelle douce qui accompagne les capacités naturelles d’autorégulation du corps, sans forcer.

 

Par des mobilisations simples et des positions de confort, elle permet au corps de s’ajuster naturellement et de relâcher les tensions.

 

Nous travaillons avec le corps dans son ensemble pour favoriser progressivement plus de mobilité, de confort et d’équilibre.

 

J’intègre également la respiration et un travail autour du système nerveux, notamment du nerf vague.

 

Chaque séance est unique et s’adapte à votre état, vos sensations et vos besoins du moment.

 

Un espace pour ralentir, respirer, relâcher et retrouver vos propres ressources.

L'Ortho-Bionomy® peut également être un moment de détente, que vous vous accordez. Un moment où vous prenez le temps d'être à l'écoute de vous, et de votre corps.

 

IMPORTANT : L’accompagnement en Ortho-Bionomy® peut compléter harmonieusement un suivi médical, mais ne peut en aucun cas, s'y substituer.

“Laissez-vous surprendre par la douceur de la méthode, simple et natuelle, et retrouvez votre équilibre”.

ATELIERS

Trouvez l'équilibre corps-esprit lors de nos ateliers dédiés au bien-être !

 

Je vous propose plusieurs séries d'ateliers pratiques dans lesquels vous pourrez apprendre en petits groupes

des gestes essentiels et simples pour entretenir votre santé.

FORMATIONS

Formations continues toute l'année :

En partenariat avec deux écoles sur Genève :

Equilibre formation et Centre Synergies

 

Je vous propose de suivre des formations continues reconnues par l'ASCA que je coanime avec Stéphan Benassi, tous deux, formateurs d'adultes FSEA et praticien en Ortho-Bionomy®.

LE CABINET

Rue de la Prulay 48

1217 Meyrin

LES HORAIRES

             

Lundi,  jeudi et vendredi

8h00-21h00

           

ME CONTACTER

audrey.orthobionomy@gmail.com

T: +41 79 201 03 41

  • Instagram
  • Facebook

Membre de l'association Suisse d'Ortho-Bionomy®

www.asob.ch

LOGO FOND TRANSPARENT.png

2022 Créé par Audrey Barrueco 

bottom of page